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Außen Infrarotkabine zum Wärmen und Innen Kräuter zum Reinigen

Der Herbst und der Winter bringen Regen, Wind, Schnee, Frost und Sturm mit sich. Was kann man sich da Schöneres denken, als das Wochenende gemütlich in der warmen Stube zu verbringen? Doch – es gibt etwas Schöneres: Zuerst wärmt man den Körper in der Infrarotkabine auf und dann nutzt man die Kraft der Kräuter zum Reinigen des Körpers von Innen heraus. Wie die Infrarotkabine funktioniert, können wir schnell anhand der Betriebsanleitung und einer Kurzeinleitung herausfinden. Aber die Kraft der Kräuter lässt sich auf die Kürze nur knapp umreißen. Denn die Kräuter sind ein Studium für das ganze Leben. Und selbst nach Jahren werden sie einen immer wieder überraschen können – die Kräuter.

In aller Kürze – die Infrarotkabine und ihre Wirkung

Die Funktionsweise wird am besten vom Hersteller in der beiliegenden Betriebsanleitung oder aber durch den Besitzer der Kabine erklärt. Die Wirkungsweise ist viel interessanter. Es ist die Tiefenwärme, die die Infrarotkabine so interessant macht. Denn die Wärme kann, je nach Einstellung des Gerätes, bis in die Unterhaut, die Subcutis, eindringen. Hierbei handelt es sich um die IR-A-Strahlen. Die IR-B- und IR-C-Strahlen wirken eher oberflächlich.

Aber genau die IR-A-Strahlen sind es, die die Tiefenwirkung hervorbringen. Unter anderem können sie dadurch einen Muskelkater vorbeugen und die tiefer liegenden Schichten erwärmen bzw. aktivieren, sodass der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem gestärkt werden kann.

Frau in Infrarotkabine trinkt Tee

Die Kräuter und ihre wärmende, reinigende Wirkung

Spaßvögel mögen nun sagen, dass Kräutertee selbstverständlich wärmend wirkt, da er ja warm getrunken wird. Doch es sind die einzelnen Kräuter, die einen Tiefenwirkung erzielen können. Verschiedene Kräuter, die seit vielen Jahren in der Naturheilkunde bekannt sind, können den Organismus nachhaltig aufwärmen. Leider sind sich viele Menschen dieser Kraft der Kräuter überhaupt nicht bewusst. Das muss unbedingt geändert werden.

  • Anis
  • Basilikum
  • Cayennepfeffer
  • Kreuzkümmel
  • Zimt
  • Gewürznelken
  • Koriander
  • Dill
  • Fenchel
  • Knoblauch
  • Ingwer
  • Kren
  • Senf
  • Kapuzinerkresse
  • Rosmarin
  • Sternanis
  • Thymian
  • Wacholder

Es ist vollkommen richtig – die meisten dieser Kräuter sind Ihnen vermutlich bestens aus der Küche zum Würzen bekannt. Wie Sie sehen, haben sie aber noch viel mehr gute Eigenschaften. Denn zum Wärmen des Organismus können sie auch als Tee getrunken werden. Ein solcher Aufguss ist schnell hergestellt und kann heiß, warm, eventuell sogar kalt genossen werden. Allerdings schmecken nicht alle dieser Kräuter als kalter Tee. Dies sollte individuell vorsichtig ausprobiert werden. Sollten Sie süßen wollen, nehmen Sie bitte Honig, um die Kraft des Krauts nicht zu mildern.

... und die reinigenden Kräuter?

Die meisten Kräuter haben mehrere Wirkungen. Doch ist es stets die Hauptwirkung, nach der das Kraut eingeordnet wird. Eine doppelte Nennung könnte also durchaus vorkommen. Übrigens: Wer nach der korrekten Bezeichnung für reinigend sucht, wird in der Fachliteratur oftmals über „entgiftend“ stolpern. Es ist der gleiche Effekt mit diesem Begriff gemeint.

  • Die Große Klette: blutreinigend, zuckerregulierend, allgemein entgiftend, aber auch Schwermetalle ausleitend
  • Der Koriander: Quecksilber und Schwermetalle ausleitend, sogar in schwerzugänglichen Organen wie dem Gehirn
  • Die Brennnessel: Sie arbeitet über die Nieren und die Urinausscheidung.
  • Die Mariendistel: sehr stark leberreinigend, beruhigend und entspannend auf das Nervensystem
  • Der Löwenzahn: entgiftend, reinigend, antibakteriell, blutzuckerregulierend

Diese Kräuter können, genau wie die wärmenden Kräuter, einzeln oder gemischt genossen werden. Probieren Sie ruhig ein wenig aus.

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