Der Wellness Blog

Wer gerne einmal in die Sauna geht, spielt garantiert auch einmal mit dem Gedanken, sich selber eine solche Zuhause einzurichten. Die klassische, finnische Sauna scheidet bei vielen bereits deshalb aus, weil sie nicht in die Wohnung zu integrieren ist. Ob man im entsprechenden Wohngebiet problemlos eine im Garten errichten kann, sollte vorsichtshalber beim zuständigen Bauamt abgeklärt werden. Was jedoch in vielen Fällen, sogar in Mietwohnungen, möglich ist, ist die Infrarot-Sauna. Denn sie kann zum einen weniger Platz beanspruchen, zum anderen sind nicht ganz so viele Sicherheitsvorschriften zu beachten.

Einen Garten neu zu gestalten ist nicht immer einfach. Besonders wichtig ist es hierbei, auch eine Ecke für die entspannte Seite des Lebens einzurichten. Auch wer einen großen Garten besitzt und mit Leib und Seele gärtnert, muss ja nicht nur die ganze Zeit ackern, richtig? Was fehlt also: Eine Holzterrasse, ein Pavillion oder, noch besser, ein Whirlpool?

Ist es jemandem noch nicht aufgefallen? Die Welt scheint sich täglich schneller zu drehen. Der Tag – hat er wirklich noch 24 Stunden oder werden es immer weniger? Wann ist die korrekte Uhreneinstellung also die natürliche? Im Sommer oder im Winter? Viele Fragen und viele Belastungen begleiten uns im Alltag. Strass bekommen wir gratis dazu. Viele Gründe, um uns auch einmal in Ruhe mit uns selbst zu beschäftigen.

Es ist doch immer wieder entspannend, sich eine wohltuende Dusche zu gönnen. Besonders an kalten und nassen Tagen im Herbst oder Winter weiß man sie nach einem langen Spaziergang oder einem Nachmittag im Garten durchaus zu schätzen. Was wäre, wenn man dieses Vergnügen noch verstärken könnte?

Es gab eine Zeit, da war die Hollywoodschaukel eine Art Statussymbol. Wer nicht eine der stoffbezogenen Schaukeln in seinem Garten oder auf seiner Terrasse stehen hatte, war in den 1970igern / 1980igern nicht in. Aber sind diese Modell nicht mit den heutigen zu vergleichen. Doch auch heute kann man seine Hollywoodschaukel voller Stolz präsentieren. Denn die aktuellen Modelle sind wirklich etwas Besonderes.

Es liegt nicht nur am Alltag, dass jeder von uns mit Sicherheit bereits einmal in den Genuss von Verspannungen gekommen ist. Falsche Haltung am Schreibtisch, falsche Belastung beim Heben von Gewichten – es gibt viele Gründe, weshalb sich die Muskeln in sich zusammen ziehen möchten. Eine Massage ist das beste Mittel, um sich der Verspannung zu entledigen. Doch was wirkt eigentlich besser? Nicht immer hat man die Möglichkeit, einen Termin für eine klassische Massage auszumachen. Ein Massagesessel könnte jedoch in der Wohnung seinen Platz finden. Kann man beide Anwendungsergebnisse miteinander vergleichen?

Ein entspannendes Bad im Whirlpool ist jederzeit eine Wohltat. Umso mehr, wenn man sich etwa beim Sport übernommen hat und sich mit einem Muskelkater quält oder eine aufkommende Erkältung spürt. Doch sind die Kräuterzusätze, die man in der Drogerie kaufen kann, nicht für jeden verträglich. Dies liegt an einigen Inhaltsstoffen, die genau genommen nicht ein Hautpflegeprodukt gehören. Doch braucht man nicht auf die Zusätze zu verzichten, denn es gibt ausreichende Alternativen.