Wellness, Entspannung, die Seele baumeln lassen – all dies sind wichtige Komponenten des Lebens. Denn der Alltag verlangt uns sehr viel ab. Nein, es ist nicht nur der Stress, dem wir vielleicht auf der Arbeit, in der Familie oder allgemein im sozialen Bereich ausgesetzt sind. Irgendwie ist unsere Zeitqualität hektisch, unruhig, unterschwellig vielleicht sogar aggressiv. All dem sind wir tagtäglich ausgesetzt. Doch muss es dazu einen Gegenpol geben, damit wir nicht in einen Teufelskreis geraten. Viel zu schnell können sich die negativen Energien verselbstständigen und Besitz von uns ergreifen. Gehen also mit Wellnesstagen, deren Inhalte wir selbst bestimmen aktiv dagegen an.